Мне 14
рост 168
вес 10.02.2014 - 56.8кг
худела и теперь вес 53.4кг
очень нужно похудеть до 50кг
сейчас я заболела - очень сильный насморк, болит горло, голова, слабость, температуры нет
родители говорят, что я - растущий организм и заболела - нужно нормально питаться
я согласна, как только выздоровею- хочу снова взяться за старое
я в курсе, что килограммы вернуться, но я нем им этого сделать, я знаю как
какую диету посоветуете? (можно сложную - меня есть сила воли)
и желательно чтоб длилась не больше 10 дней
Читать далее: Очень нужно похудеть
