Дюкан. - 60 или Магги
Просьба отвечать только разбирающимся людям.
Сестра худеет со 120 кг. (может чуть больше) как ей начать питаться, чтобы похудеть к маю-июню до 70 кг? Спасибо. Д
Рост у нее 180 см.
23 года.
Кушает много жирной и мучной пищи.
Читать далее: На какую систему питания перейти?
