четверг, 5 декабря 2013 г.

Смогу ли я похудеть прыгая со скакалкой?

Хочу убрать не большой живот, прыгаю 20 подходов по 80 отдыхаю 30 сек, за 30 сек могу сделать 38 раз (пресс) ,  качаю пресс

См. статью: Смогу ли я похудеть прыгая со скакалкой?