Понимаете мне 17 лет вешаю 81 кг, у меня есть немного ляжки, я понимаю это смешно, но поймиите меня пожалуйста, я никогда не увлекалься спортом, я хочу записаться на треножор или фитнес, я смогу похудеть если лутше трнироватся, и есть протеины для похудения которые зжигает жир, и пить полезные протеины для улутшение мышца, и за сколько месяцев я могу точно похудеть 15-20 кг!
Читать далее: Здравствуте толстый человек можеть похудеть, если заняться тренажором (фитнесам)!
