Подскажите рацион питания. Мне 11 лет, я вешу 60 кг. Мой рост 150 см. Очень хочу похудеть хотя-бы до 40 кг. Рацион, упражнение. И не говорите "подростешь, похудеешь".Знаете, пишите. Не знаете, не надо
См. статью: Подскажите рацион питания чтобы похудеть в 11 лет.
