Можно ли есть немного сливочного масла (добавлять в каши) на завтрак и обед, во время похудения?

Можно ли есть немного сливочного масла (добавлять в каши) на завтрак и обед, во время похудения?

См. статью: Можно ли есть немного сливочного масла (добавлять в каши) на завтрак и обед, во время похудения?