Мне надо похудеть кг на 5 минимум, но никак не могу настроиться на правильное питание. Хотела кушать 5 раз в день(срываюсь(((должен был быть полдник фруктом, а я чай с печеньем и вареньем(((
может кто то помочь похудеть? Депрессия уже начинается((
Надо контроль какой то(
Дополнено (1). да влюблена я(
См. статью: Как взять себя в руки? Помогите похудеть
