Можно ли на диете вот так питаться:

Хлопья овсянные с обезжиренным кефиром утром, в обед яблоко с зелёным чаем без сахара, ужин-хлопья с кефиром) также употреблять яблки и апельсины

См. статью: Можно ли на диете вот так питаться: