Занимаюсь спортом, делаю массаж, обертывания, медовый масаж. Через недельку еще и пробежкой займусь. Как похудеть до конца месяца кг на 5, или хотя бы сделать фигурку красивее? И подскажите еще парочку упр, коорые вам помогли (на бедра, живот, бока, от ушек, от жирка на спине)
Дополнено (1). как питаться?
См. статью: Как питаться, что бы похудеть без вреда?
