Добрый день!
Подскажите пожалуйста диету. Мне нужно убрать примерно 5 кг, желательно с боков, ног и рук. К сожалению, на упражнения не смогу уделять больше 5-10 мин в день (очень напряженный график работы), спасибо!
См. статью: Подскажите диету чтобы убрать 3-5 кг и закрепить рзультат