Как правильно питаться при занятиях спортом, чтобы не похудеть, а набрать мышечную массу?

Занимаюсь фитнесом. Телосложение худое, при этом начала терять вес.
Как питаться правильно, чтобы не терять вес, а наращивать мышцы?

См. статью: Как правильно питаться при занятиях спортом, чтобы не похудеть, а набрать мышечную массу?