Первый раз буду поститься, в принципе, к мясу и рыбе я равнодушна, если есть поем, если нет, и не надо. Знаю, что орехи и грибы заменяют..
Я не хочу похудеть за эти 6 недель, помогите, что калорийное есть?
Если кто-то соблюдал пост, напишите свои ощущения))
Про детокс питание напишите, я хочу попробовать))
Заранее всем спасибо за ответы))
И да, не ешьте майонез, это зло)
См. статью: Вы соблюдали пост? Чем заменить мясо? Что в пост есть калорийное, чтобы НЕ похудеть!
