В общем за неделю мне нужно похудеть на 5 кг. Любую диету, совершенно. Последние три дня подготавливала организм к диете. Витамины пью, из хронических заболеваний только связанные с почками. Выхожу с диет хорошо. С этим проблем не будет. По поводу вредно и так далее. Не стоит писать. Только по факту) заранее спасибо. И вот еще заметила, что с большего веса худеть легче то есть когда вес больше 60 кг. У меня сейчас вес 53.
См. статью: Посоветуйте диету, пожалуйста.
