Хочу похудеть к лету, только не знаю как?! Особо варить каши и тому подобное каждый день не могу, что делать??? Составьте пожайлуста расписание питания(недельного)Может каким спортом заняться???
См. статью: Как похудеть на 5 килограмм? Какой режим питания должен быть?
