Как похудеть за 3 месяца диета несложная

Помогите как похудеть за 3 месяца диета несложная. Я еду на море и хочу к лету похудеть, подскажите самую эфективную и простую диету и мне надо сбросить 15 кг помогите пожалусто.

См. статью: Как похудеть за 3 месяца диета несложная