Как сбросить 10-15 за три месяца? (диеты, упражнения)

Как сбросить 10-15 за три месяца?(диеты, упражнения)
Дополнено (1). 10-15 кг

См. статью: Как сбросить 10-15 за три месяца? (диеты, упражнения)