Недавно чуть в обморок не упала посмотрев на весы. Есть ои диеты не вредящие здоровью? Нужно сбросить 10-15 кг. К июню-июлю. Мне 14 лет, нужна диета не вредящая здоровью и комплекс упражнений. На танцы хотела записаться, но я двигаюсь хуже медведя, родители хотят, что бы я на фитнес ходила, но только с конца марта, начала апреля
>>> Есть ли диеты не вредящие здоровью?