Составите мне тренировки? Чтоб похудеть с 58 до 40-45. И сколько это займет времени?

Составите мне тренировки? Чтоб похудеть с 58 до 40-45. И сколько это займет времени?
>>> Составите мне тренировки? Чтоб похудеть с 58 до 40-45. И сколько это займет времени?