Вешу 100 кг, далеко не мышц)
Сел недавно на низкоуглеводную диету и вот подумал-если работать на массу -организму нужны углеводы, может "сгодиться" жиовая прослойка в организме?
>>> Если сидеть на низкоуглеводной диете и при этом работать на массу? Какой эффект?
