Как похудеть после праздников?
Дополнено (1). Думаю на разгрузке посидеть(3 дня молоко-3 дня фрукті-3 дня молоко/кефир). Как думаете сколько можно скинуть при росте 168 и весе 59 кг? Спорт-приседания, отжимания, прес.
>>> Как похудеть после праздников? - 1