У всех случались срывы с диет. Как вы оправлялись после них? Вес быстро уходил?
Дополнено (1). была на дне рождении, сложно отказать и сказать что не ем после 18, когда хозяйка торжества так старалась и накрывала стол…вот и я выпила спиртного немного..и салатиков попробовала и так набежало..на утро на весах + 1, 5 кг.
Я ведь хотела есть меньше, а тут вся компания давит давай ешь и так похудела много.
И очень переживаю быстро ли все вернется на свое место.
>>> У всех случались срывы с диет. Как вы оправлялись после них? Вес быстро уходил?
