Диета… Подскажите что лучше поесть чтоб не потолстеть???
Дополнено (1). при диете… (или хотя бы чтоб не толстеть!!!)
1)сколько яиц в день можно съедать без вреда для фигуры???
2)можно ли есть сыр твердый, плавленный или колбасный?
3)если при варке рыбы(без соли) добавить лук… Калории увеличатся???
Прошу ответит на все вопросы как можно подробней!!!
>>> Диета. Подскажите что лучше поесть чтоб не потолстеть?
