Всем прив мне 16 лет вешу 76 рост 173см сидел на диетах и набирал ещ больше подскажите что сделать чтоб наладить обмен веществ похудеть и не набрать ещ больше заранее спс)
Дополнено (1). Времени на спорт нету к сожалению(
>>> Похудения и обмен веществ
