Нужна диета для похудения на 7 кг

СРОЧНО нужна диета для похудения на 7 кг
Дополнено (1). вешу 60 кг при росте 165. Срочно нужно скинуть 7кг
Дополнено (2). голодание не подходит. В обморок падаю.
>>> Нужна диета для похудения на 7 кг