Как правильно выйти из диеты? - 1

Два дня рацион составлял 900-1000 кал. Вроде не большой срок ограничений, но все равно боюсь. Ела всё, главное, чтобы укладывалось в 1000
>>> Как правильно выйти из диеты? - 1