Как готовить рыбу для похудения? Варить или на пару, как лучше? Буду благодарен

А как готовить рыбу для похудения? Варить или на пару, как лучше? Буду благодарен
>>> Как готовить рыбу для похудения? Варить или на пару, как лучше? Буду благодарен