Мой рост 172 см, а вес 75-76. Можно ли сбрасывать вес и качаться одновременно, выполняя одни и теже упражнения..И если можно подскажите какие. Упражне.И если можно подскажите какие. Упражнения нужно делать. Заранее спасибо))
>>> Хочу накачаться и похудеть одновременно
