Если всё время питался по 700-900 ккал в день… Наберу ли вес, если буду есть по 1200-1300 ккал в день?
Понимаете в чём проблема… Я абсолютно не голодаю!! Я даже много ем, растягиваю желудок. Я питаюсь правильно, ем за раз 1-3 блюдечка, ем 4 раза в день, ем и белки, и жиры, и углеводы… И вот таккая хрень :(
>>> Есть вопросик по похудению
