Сел на кремлевку в сентябре вес большой 125 кг при росте 175. Недели три назад дошло до отметки 105 и ниже никак (спортом не занимаюсь вообще) Нашел совет мол ешьте 2 дня сколько хотите… Ел! 4 дня тортики, фрукты, картошку. Поправился до 110 в течении недели вес вернулся опять до 105 ниже ни как пока не хочет хотя прошло уже опять 2 недели. P. S Я ем часто семечки грамм по 100 в день (оч сложно без них надо что то грызть) и раз в неделю по пятницам напихиваюсь арахисом жареным. Что оно не так? Почему 105 и ниже перестало идти? ПОМОГИТЕ! (а так ем в основном ку! рицу и мясо с овощами)
>>> По кремлевской диете - 1
