Утро: овсянка
Обед:мясо вар.
Полудник: яйца с молоком
Ужин: творог.
Короче, не голодаю! Вчера поел фрукт, 1 отбивную, ну там еще 2 яйца где-то, короче по мелочам и набрал + 2 кг? Как так? Что это такое?
>>> Занимаюсь спортом + правильно питаюсь, как бы похоже на диету, похудел на 21.5 кг,
