Как похудеть побыстрей? Ну примерно на 20 кг и убрать живот?

Нужна помощь!!! Как похудеть побыстрей? Ну примерно на 20 кг и убрать живот?!
>>> Как похудеть побыстрей? Ну примерно на 20 кг и убрать живот?