Как вот перестать есть много? Чтобы похудеть на 10 кг? КАК?
Не знаю., кажется голод похож на ломку… А когда не ешь в привычное время это что то вроде синдрома отмены…
Но говорят, что если перетерпеть и мало есть два три дня, потом легко становится???
>>> Бросить жрать много также сложно, как бросить курить? Или сложнее?
