13 лет, с зимы похудел на 17 кг, если брать в общем, занимался 2 месяца, сейчас по книге за 13 дней - 5 кг, утром или вечером лучше бегать? И почему?
Дополнено (1). Евгения, я как раз то нормально занимаюсь, а вот вы не правы! В такое время нельзя заниматься, человек который занимается спортом, должен спать 8 часов как минимум и не в обед, а ночью и если бы у меня не было желания, я бы не похудел и не спрашивал бы!
Дополнено (2). Евгений, я как раз то нормально занимаюсь, а вот вы не правы! В такое время нельзя заниматься, человек который занимается спортом, должен спать 8 часов как минимум и не в обед, а ночью и если бы у меня не было желания, я бы не похудел и не спрашивал бы!
>>> Когда лучше бегать? Я занимаюсь спортом по книге! Худею!
