Можно-ли похудеть постоянно втягивая живот?

Худели-ли вы так же? А если и худели то на сколько? При этом минимальное потребление сладкого
Дополнено (1). Да, позор мне съела круассан ._.
>>> Можно-ли похудеть постоянно втягивая живот?