вторник, 28 августа 2012 г.

Как похудеть? Нет силы воли.

Помогите пожалуйста советом как похудеть и какие упражнения мне делать или еще что-то?
О себе: 27 лет, рост 165, вес 67 кг. (мама двоих детей 6 лет и 1 год)
Хочу сбросит 15-20 кг.
О себе: сажусь на диету, потом срываюсь, когда нервничаю сразу очень хочется есть… Что и делаю…
Занимаюсь спортом дома максимум неделя… Потом все забрасываю
Нет у меня постоянности и силы воли… Что делать с собой я не знаю
Дополнено (1). Как похудеть Нет силы воли
>>> Как похудеть? Нет силы воли.