понедельник, 6 августа 2012 г.

Хочу похудеть, на 5кг, подскажите варианты?

Рост 163 см, вес сейчас 58, мне не уютно в нем, хочу сбросить, тем более куча одежды с веса 53-55, а в обтяжку одежду не люблю. Работа сидячая, и умственная, голодать не могу, тормозить начинаю.
>>> Хочу похудеть, на 5кг, подскажите варианты?