Хлопья для похудения - обман или реальность?

Сейчас очень популярным методом похудения стало похудения на так званых "хлопьях для похудения".. Реально ли на них похудеть? Или это просто лишняя трата денег? Кто-то пробовал?

Хлопья для похудения - обман или реальность?