Как нормально ли я похудел и накачался?

Мне сейчас 18 лет 17 месяцев назад я был толстым мой вес был 130 кг при росте 183 см, а теперь мой рост 188 см, а вес 93 кг, и накачался хорошо все это время я качался, на плавание ходил и пол года на муай тай хожу, и при том я нечего не пил там витамины таблетки протеины, а только составлял диету, ох я прям влюбился в себя

Как нормально ли я похудел и накачался?