Я тут подумала и решила, что я за любой здоровой кипишь, кроме голодовки! Поехала в магазин, купила ролики(в здоровом теле здоровый дух) и хулахуп(будем делать талию и убирать живот). На роликах навернулась ещё прям в магазине - отбив себе все, что можно))) Хулахуп покрутила дома, он зараза тяжелый и с шариками и зараза все время падает и приземляется на ноги, систематически оставляя синяки, когда крутишь на животе они тоже образуются. И вот спустя два дня своих спортивных мероприятий, решила посмотреть и что ж из этого вышло: Болит все и все �! �ело(что ниже груди) практически один большой синяк… Меня щас людям показывать нельзя, решат что меня муж избивает…
Вот теперь сижу и думаю. А надо оно мне?))) Может лучше диета))
Когда вы решаете похудеть, что вы выбираете - занятия спортом или диета?
