Подскажите. Подскажите я при росте 158 вешу 78, какие упражнения помогут быстро похудеть.

Подскажите пожалуста. Подскажите пожалуста я при росте 158 вешу 78, какие упражнения помогут быстро похудеть.

Подскажите. Подскажите я при росте 158 вешу 78, какие упражнения помогут быстро похудеть.