_ на сколько я могу похудеть за месяц?
Дополнено (1). (П.С. Я просто физически не могу тратить больше, здоровье не позволяет)
Я хожу на фитнес (Тренажеры) 3 раза в неделю, за одно занятие, я трачу приблизительно 500-600 ккал, (Мой вес 55-55, 5 кг
