В этом году я хочу поехать в лагерь, но фигура у меня ужасная
я полная, но не сильно
я хочу похудеть
подскажите пожалусто на сколько килограм я смогу похудеть за 2 с половиной месяца?
Дополнено (1). мне 14 лет
похудеть надо чтоб на пляже стыдно не было
Дополнено (2). мой папа спортсмен и он говорит что надо худеть 1 год правда ли это?
Лишний вес - 1
