Как похудеть? - 181

Привет мне 13 лет..мой рост 160 вес 68 кг (норма 50… Ведь мне нельзя никакие диеты да? Ну, а если отказаться от сладкого, можно похудеть??? В июле еду на море КАК МнЕ скинуть хотябы 8 кг

Как похудеть? - 181