Похудеть в 16

Мне 16 лет рост 181 см вес 92 кг смогу я скинуть 7++ кг до 1 июля. Питание как-то настро. Лето всё же и помимо обычных нагрузок буду с утра и вечера 30 минут быстро ити и 20-30 минут бежать в лёгком темпе. Смогу ли я так похудеть?

Похудеть в 16