Худела на 2-34 кг в месяц. Последние полмесяца вес стоит на месте при той же физической нагрузке и питании! Ещё есть лишний вес.. Что нужно сделать, чтобы сдвинуть вес? Может изменить физическую активность? Поменять на новую? На диете не сидела, просто правильно питаюсь.
Дополнено (1). Опечатка. Худела на 2-4 кг в месяц.
Похудела на 11 кг за 3, 5 месяца. Правильное питание+физ.упражнения )))
