Жизнь в среднем активная, делаю кое какие упражнения, чтобы вес не поднимался, но в еде, в разумных пределах не ограничиваю себя. Рост 160, вес 51-52. Через 3 месяца у меня одно важное событие, для которого я бы хотела сбросить кг 5. Посоветуйте, как лучше: за месяц их сбросить, или начинать уже сейчас предпринимать попытки. Просто я боюсь, что 3 месяца на диетах и без сладкого не смогу, и до этого события опять наберу… Как быть
(если вес в дальнейшем, после этого события вернется до 52 - для меня это нормально)
Постоянно сидеть на диетах невозможно. Хочется что нить вкусного - пироженое или шоколад... ()
