Если я хочу похудеть, не ем сладкое и мучное. Но если есть это в разумных кол-х поп утрам? Часов в шесть? Ничего страшного
Дополнено (1). просто без сладкого я зверею! Ем например утром чай с печеньем или две конфетки!
Если я хочу похудеть, не ем сладкое и мучное. Но если есть это в разумных кол-х поп утрам? Часов в шесть? Ничего страшного
