Из-за молодого человека решила сесть на диету. За 2 месяца нужно скинуть основную массу тела, примерно около 30кг. Соблюдаю строгую диету. Какие еще способы можно применить?
Так же после резкого снижения массы, остается уже жиром расстянутая кожа, как можно подтянуть фигуру?
Заранее спасибо
Эффективный способ похудения
