Можно ли похудеть если устраивать разгрузочный день на кефире?
Дополнено (1). я то как раз не объедаюсь, не скажу конечно что правильное питание, но в небольших количествах, после шести вообще не ем сейчас. Просто за зиму как то поднабралось:) диеты не для меня, решила сделать себе разгрузочные дни.
Можно ли похудеть если устраивать разгрузочный день на кефире?
