Рост 189, вес 69 кг. Возраст 23. Хочу заняться голоданием. Знаю, что может это и смешно с моим весом, но хочется, так сказать для укрепления духа и тела. Только вот не опастно ли с мои весом заниматься голоданием? Так вообще не имею отклонений со здоровьем, просто кость у меня очень тонкая (как и у родителей), потому с детства худ.
Можно худому голодать?
